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健康小常识

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在办公室漫长而紧张的一周中放松的技巧

职场压力过大的解决技巧与原则 　　“刺猬”法则一：保持理智、绝不冲动　　面对存在的矛盾，虽然你的心里可能已经积聚了长久的不满，但是为了能够让大家愿意倾听并且最终信服你的理由，你必须保持情绪上的冷静。当你处于激动的情绪中时，不妨尝试美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授总结出的“平心静气三法则”：降低声音、放慢语速、挺直胸膛，可以在短时间内帮你恢复到理智的状态中。　　“刺猬”法则二：有所怒、有所不怒　　一个成功的“职场刺猬”与“办公室怨妇”的最大不同在于，“怨妇”们不分大小一概报怨，而“刺猬”们则会精心地挑选批评的问题和对象：首先，只对重要问题开火，如果关系到工作成果，即便背水，也要一战，如果只是不满公司的饮用水牌子，那还是省省力气;其次，绝不使用任何针对个人的言辞，对于团队不和，“这样会影响工作效率”比“他脾气不好、性格暴躁”要有力且让人易于接受。
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2020-05

芳香疗法和基本气味的初学者指南

发布时间： : 2020-05--28 浏览量 : 0
在国外，芳疗有着很长的历史。在中国，“芳疗师”2005年被认定为新职业工种，开始逐渐为人们所认知。目前，福州持有国际芳香疗法治疗师证书的专业“芳疗师”仅10余人，芳疗工作室也只有四五家。 “起初，作为一名女性，出于爱美之心，对芳疗产生了兴趣。”随着对芳疗越来越深入的了解，张建芳发现规范系统的芳疗专业护理服务，不仅具有疏解压力效果，还能改善身体亚健康状况，预防心理疾病的发生。
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2020-05

水疗比长时间放松沐浴更有效吗？

发布时间： : 2020-05--28 浏览量 : 0
spa是现在很多人都十分喜爱的一种保健方法，不少白领都会选择在空闲的时候去做spa。但是关于spa的很多常识可能不少人都不知道吧。下面小编就来给大家带来spa的必知常识，十件事请要清楚哦! 人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa，但是去spa会所想要好好享受spa，那么一些小常识就是你不得不知的了，下面小编就为大家介绍一下吧!
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2020-05

假期是否像我们所相信的那样轻松？

发布时间： : 2020-05--28 浏览量 : 0
Vestibulum nec velit ante。流行的dignissim intertum est，在新的紫胶虫中。Aliquam Erat Volutpat。Fusce laoreet mi leo，一个便利店。Pellentesque lacinia在科摩多中得到马萨。Pellentesque faucibus rut​​rum velit，等等。艾薇亚内翻，利奥非韦内蒂斯feugiat，擦除elit interdum ligula，在维埃拉直径。
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2020-05

为什么每个人都应该考虑洗更长的时间

发布时间： : 2020-05--28 浏览量 : 0
洗bai澡时间的长短不应该是du专属于女孩子的。这是由个zhi人对时间的控制上与把握上。男孩dao子也有在洗澡时间上比较长的。也许是女孩子做事慢吞吞的习惯，也许是女孩子觉得洗澡是一种享受，拖长洗澡时间，也许是女孩子洗澡的同时要细很多衣服，等等。
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2020-05

提供新的油处理

发布时间： : 2020-05--28 浏览量 : 0
是冷库在经营管理中所采用的一项新技术。它是将已使用过的脏油通过加热沉淀过滤或化学处理，使之恢复润滑油的基本性能，进行二次使用。不但为国家节约了资源，而且还可以降低生产成本。
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